Ritual Detox é o segredo para um corpo sequinho
Saiba o que é o ritual detox e como esta técnica pode lhe ajudar a eliminar a gordura localizada.
Imagine dar adeus a até um quilo do seu peso durante uma sessão de massagem. Parece impossível? Pois saiba que não é. O ritual detox contribui para a perda de medidas, ajuda a eliminar aquelas gordurinhas localizadas e ainda é uma poderosa inimiga da celulite.
Confira a seguir mais informações sobre o procedimento estético e descubra como chegar à praia com um corpão de dar inveja.
O que é RITUAL detox?
O ritual detox é um procedimento que mistura esfoliação, drenagem linfática, massagem modeladora, cataplasma e bamboo terapia e mais um segredinho. A técnica pode variar de acordo com o profissional, mas, de modo geral, é realizada para eliminar as toxinas acumuladas no corpo por meio do suor e da urina.
O procedimento estimula o sistema linfático, responsável pela “coleta” dos resíduos do nosso organismo. Com os toques específicos, o profissional consegue aumentar o fluxo da linfa, acelerando a sua filtragem e diminuindo as chances de edemas e retenções.
Além disso, o ritual detox contribui para a quebra das células de gordura, facilitando que elas sejam eliminadas. Já os ativos termogênicos, como o cataplasma, colaboram para a desintoxicação da pele .
A sessão pode durar de 40 a 60 minutos e pode ser feita até três vezes por semana. O número necessário muda de acordo com o paciente.
Dicas para turbinar os resultados
O ritual detox pode ser bastante eficaz na eliminação de toxinas e na perda de medidas, mas ela deve ser aliada a outros hábitos saudáveis para garantir melhores resultados. Confira dicas para conquistar um corpo ainda mais bonito.
1. Beba muita água diariamente. O líquido é essencial para eliminar toxinas do corpo e age positivamente no emagrecimento.
2. Aposte no chá-verde ao longo do dia. Com propriedades termogênicas, ele contribui para a queima da gordura.
3. Observe bem sua alimentação. O ritual detox só trará bons resultados se você optar por uma dieta saudável. Evite o consumo excessivo de sódio, que contribui para a retenção de líquidos, e alimentos gordurosos, açúcar branco, farinhas brancas. Prefira produtos integrais, vegetais frescos e carnes magras.
4. Por fim, não se esqueça que, além das sessões de massagem, as atividades físicas não devem ser deixadas de lado. Corrida , musculação, danças ou lutas são opções para se manter ativo e entrar em forma.
